Alimentation
Que manger? Quelle quantité? Combien de repas par jour?
Nous essayons de répondre à ces questions avec vous.
Vous aurez les réponses en téléchargeant les documents ci-dessous.
Pour les télécharger:
- Semainier
- Combattre le surpoids
- Apprivoiser les calories
- Guide Nutirition INPES
- Guide alimentaire INPES
- Brochure combattre le surpoids ASDES
- Brochure le voyage d'un aliment ASDES
- Brochure les aliments gras
- Brochure les aliments sucrés
- Brochure une alimentation saine pour une vie saine ASDES
